ノコア

簡単に産後の引き締めをしたい方にはショーツがオススメ!

産後の引き締めには半年間が大切、ということをご存知でしょうか?成功させるためには産後の半年間でどんなケアをしたかというのが大切なのです。

 

でも赤ちゃんがいるとお母さんはとても忙しくなってしまうもの。引き締め用のショーツなどを使えば時間がないお母さんでも簡単にケアができます。

 

産後の引き締め用のショーツというのはインターネットを検索するとたくさん販売されています。定番のショーツや骨盤用のベルト、更にキャミソールタイプまであって、お好みによって使い分けることができます。

 

種類によって締め付け方にもかなり差があるので口コミなどを参考に選ぶのが良いでしょう。あまり締め付けられるのはイヤという方にはショーツタイプは着用も簡単で適度な締め付け感ですのでオススメです。

 

産後の引き締めに成功するかどうかは出産してから半年間が勝負です。下着だけでは不安だという方はクリームでのマッサージを併用するのもオススメです。

 

たるみ改善のノコアなどのクリームでマッサージをしている方も多いですね。

 


気分もリラックス!アロマオイルを使っての産後の引き締め!

アロマオイルは精神に効果があるだけでなく、体にも良い効果が期待できるのでとても不思議なものですよね。海外ではアロマオイルを処方する病院まであるのだそうですね。

 

最近では産後の引き締め用としても人気が高まってきているようです。

 

産後の引き締めにはいくつか方法がありますが、欠かせないのはやっぱり運動やマッサージです。しかもアロマオイルなどを塗って行なうと更に引き締め効果が上がります。

 

ブレンド方法もたくさんあるのですが、主にお肌の代謝や脂肪燃焼を促進させたり、たるみを改善するといった効果のものが用いられます。

 

その日の気分や体調によってオイルを入れる分量を変えられるといった融通が利くのも自分でブレンドするメリットですね。

 

ですがアロマオイルをブレンドするなんて面倒、という方にはクリームやジェルもオススメです。産後の引き締めに効果のあるクリームやジェルは様々なメーカーから販売されています。

 

それぞれ効果や成分も少しずつ異なっていますので合った商品を見つけてマッサージに使ってみてください。

 

→ノコアはオススメできる1つです